Bên cạnh việc skincare (chăm sóc da) đúng cách thì nên skincare lúc nào cũng đóng một vai trò không nhỏ đến hiệu quả skincare. Nên skincare lúc nào để có hiệu quả tốt nhất? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Tốt và Đẹp để có lời giải đáp chính xác nhất bạn nhé!
NỘI DUNG TÓM TẮT
Nên skincare lúc nào? Thời gian trong ngày?
Nên skincare buổi sáng vào lúc nào?
Skincare (chăm sóc da) buổi sáng giúp làm mới làn da của bạn, nuôi dưỡng, chuẩn bị và bảo vệ nó trước các tác nhân gây hại bên ngoài trong suốt cả ngày dài hay lớp mỹ phẩm trang điểm.
Dù bạn thuộc loại da nào, nếu bạn là người thích trang điểm, việc chăm sóc da buổi sáng của bạn cần phải có kết cấu nhẹ. Ngay cả khi da của bạn là da khô, hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ thay vì một lớp kem dày. Chúng sẽ hấp thụ vào da tốt hơn và mang lại lớp nền tốt hơn cho lớp trang điểm.
Thời điểm tốt nhất để skincare buổi sáng là lúc nào?
Thời điểm tốt nhất để thực hiện quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn là ngay sau khi bạn thức dậy. Việc đầu tiên cần làm là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để các sản phẩm có thời gian hấp thụ hoàn toàn. Sau đó, bạn có thể uống một tách trà, ăn sáng, mặc quần áo, đánh răng,… trước khi trang điểm. Điều này đảm bảo rằng khi bạn thoa kem nền, kem dưỡng ẩm sẽ không bị trôi đi.
6 – 8 giờ sáng: Thời điểm vàng để skincare buổi sáng
Đây có lẽ là khung thời gian hầu hết mọi người thức dậy để chuẩn bị cho một ngày học tập và làm việc mới. Đây cũng là khoảng thời gian đẹp nhất để bạn thực hiện các bước skincare buổi sáng. Thời điểm mà các tuyến nội tiết trong cơ thể hoạt động mạnh nhất, quá trình tuần hoàn máu cũng được đẩy nhanh hơn.
Các tế bào da sẽ dễ dàng dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường cũng như từ các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng. Do đó, trong quy trình skincare buổi sáng, bạn nên ưu tiên sử dụng kem dưỡng da chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất để dưỡng ẩm vào lúc này.
Đây cũng là thời điểm làn da khá nhạy cảm vì các nội tiết tố sẽ sinh ra một phản ứng histamine khiến da bạn nhạy cảm hơn, thậm chí dễ bị viêm và dị ứng hơn so với bình thường. Bạn nên cân nhắc sử dụng các loại kem dưỡng có khả năng làm dịu da và kháng viêm để chăm sóc tốt cho làn da của mình.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng vào cuối quy trình skincare hay trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để bảo vệ làn da của bạn trước tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn nhé.
Nên skincare buổi tối vào lúc nào?
Skincare (chăm sóc da buổi tối) giúp làm sạch các tạp chất trong ngày, ô nhiễm, bụi bẩn, vi trùng khỏi da của bạn, nuôi dưỡng làn da của bạn, tái cân bằng da nhờn hay cấp nước cho da mất nước sau một ngày dài. Nó cũng sẽ chuẩn bị cho làn da của bạn cho chu kỳ sửa chữa và đổi mới trong khi bạn ngủ.
Thời điểm tốt nhất để skincare buổi tối là lúc nào?
Thời điểm tốt nhất để thực hiện quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn là ngay sau khi bạn không cần trang điểm hoặc khi bạn bắt đầu buổi tối của mình. Nhiều bạn thường đợi cho đến khi đi ngủ theo đúng nghĩa đen mới bắt đầu chăm sóc da. Tuy nhiên, điều này có thể khiến lớp chăm sóc da của bạn ngấm vào áo gối và ga trải giường của bạn, thay vì thẩm thấu hết vào da, từ đó làm giảm hiệu quả chăm sóc da của bạn. Hãy chăm sóc da sớm hơn để các sản phẩm chăm sóc da bạn sử dụng có thể thẩm thấu tối đa vào da của bạn.
8 – 10 giờ tối: Thời điểm vàng để skincare buổi tối
Đây là thời điểm quá trình sản xuất collagen được đẩy mạnh, các gốc tự do có hại được trung hòa và tế bào được phục hồi vào ban đêm. Và sau 10 giờ tối, làn da của bạn sẽ bước vào quá trình nghỉ ngơi sâu, tái tạo và khôi phục. Đây cũng chính là lý do tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên đi ngủ từ lúc 10 giờ tối để làm đẹp da, hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ 8 – 10 giờ tối sẽ giúp các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu hết vào da, chuẩn bị cho quá trình nghỉ ngơi sâu, tái tạo và phục hồi. Lúc này những sản phẩm giúp tái tạo, chứa collagen, chất làm trắng, những loại dưỡng da chuyên dụng ban đêm, mặt nạ ngủ… là sẽ là lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc làn da của bạn.
Nên skincare lúc nào? Bao nhiêu tuổi thì nên bắt đầu skincare?
Theo lời khuyên các chuyên gia, skincare (chăm sóc da) nên được thực hiện càng sớm càng tốt. Lý tưởng nhất là bạn có thể bắt đầu skincare vào khoảng 12 tuổi chỉ với những sản phẩm chăm sóc da cơ bản như sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Ở tuổi dậy thì, bạn có thể chuyển từ sữa rửa mặt dịu nhẹ sang sữa rửa mặt có khả năng kiểm soát dầu nếu bị mụn trứng cá. Bạn cũng có thể kết hợp phương pháp điều trị tại chỗ với salicylic acid để giải quyết các vấn đề cụ thể.
Trước khi bước qua tuổi 20, bạn nên xây dựng thói quen skincare hàng ngày và bạn có thể kéo dài nét tươi trẻ của làn da bằng cách kết hợp các sản phẩm chống lão hóa. Các biện pháp ngăn ngừa bạn thực hiện ở độ tuổi 20 sẽ giúp trì hoãn sự khởi đầu của các dấu hiệu lão hóa rõ ràng hơn. Cân nhắc bổ sung các loại serum và kem chống oxy hóa vào chế độ chăm sóc da tuổi 25 – 30 để giúp chống lão hóa da và giảm sản xuất collagen.
Khi bước qua tuổi 30, bạn có thể bắt đầu thêm các sản phẩm retinol và retinoid vào quy trình chăm sóc da chống lão hóa của mình. Cùng với các chất chống oxy hóa, những chất này cho phép da chống lại các nếp nhăn và vết chân chim. Sau đó, bạn có thể tuân theo quy trình chăm sóc da này cho đến tuổi 40 trở lên, bạn cũng có thể thay đổi một số sản phẩm trong quy trình chăm sóc da của mình khi làn da của bạn trưởng thành, tùy theo tình trạng da cũng như nhu cầu chăm sóc, làm đẹp da của bạn.
Đến đây chắc hẳn các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi nên skincare lúc nào rồi phải không? Mong rằng qua bài viết hôm nay của Tốt và Đẹp, các bạn đã có thêm những thông tin hữu ích về thời gian skincare cũng như độ tuổi skincare phù hợp cho hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Chúc các bạn thành công, mãi luôn xinh đẹp và tươi trẻ!