Retinol là gì? Bí quyết để dùng Retinol trị mụn và chống lão hóa hiệu quả

Retinol là một trong những hoạt chất dưỡng da “thần thánh” rất được chị em quan tâm gần đây. Đây là một thành phần được các bác sĩ chuyên về da nghiên cứu rộng rãi để áp dụng cho việc điều trị mụn, chống lão hóa, giảm thâm nám và nếp nhăn. Các hãng dược mỹ phẩm và skincare cũng nghiên cứu nhiều về retinol để cho ra mắt những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả.

Gần đây, nhiều chị em của chúng ta biết đến Retinol nhưng vẫn còn thắc mắc chưa biết nó là gì? Làm cách nào để sử dụng Retinol hiệu quả? Có điều gì cần lưu ý trước khi sử dụng Retinol hay không? Đâu là những sản phẩm top đầu chị em nên dùng? 

Các bạn yên tâm nhé, có khá nhiều thông tin về Retinol giúp chị em chúng mình dễ dàng tìm hiểu. Trong bài viết này, Totvadep.com sẽ cố gắng truyền đạt một cách dễ hiểu nhất về Retinol. Tiếp đó, sẽ là những bí quyết giúp mọi người sử dụng Retinol để điều trị mụn và trẻ hóa làn da của mình hiệu quả.

1. Retinol là gì?

Retinol có thể xa lạ hơn một chút nhưng nói đến Vitamin A thì mọi người đều cảm thấy quen thuộc đúng không? Retinol chính là một dẫn xuất của vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, những gốc có thể gây tổn thương đến tế bào collagen.

Khái niệm Retinol là gì?

Hình ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Gần như mọi người đều biết Collagen được xem như “thần dược” của một làm da trẻ đẹp. Collagen là một dạng protein đặc biệt, chiếm khoảng 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Chúng có nhiệm vụ giữ gìn các mô liên kết (connective tissues) như da. Vì thế, collagen rất cần thiết cho việc duy trì một làn da khỏe mạnh, trẻ trung. 

Retinol có mối quan hệ mật thiết đến Collagen. Bên cạnh việc bảo vệ, giữ gìn, retinol còn giúp kích thích cơ thể sản sinh thêm nhiều collagen mới. Nhờ vậy, việc kiên trì sử dụng hoạt chất này sẽ giúp bạn giảm đi các nếp nhăn trông thấy. Tình trạng mụn cũng được cải thiện, các vết chân chim quanh mắt khi cười cũng giảm đi. Đồng thời, retinol còn giúp hạn chế hình thành các nếp nhăn mới.

2. Retinol sẽ giúp cải thiện da bạn như thế nào?

Khi sử dụng Retinol thường xuyên, da bạn sẽ được nuôi dưỡng và có những thay đổi đáng mừng như sau:

  • Kết cấu da tốt hơn, giúp trẻ hóa làn da
  • Mức độ giữ ẩm của da cũng được cải thiện, da sẽ có cảm giác căng mịn
  • Đốm nâu giảm dần
  • Retinol còn giúp thay đổi sắc tố da

Để retinol phát huy công năng tốt, bạn cần sử dụng chúng liên tục, thường xuyên nhưng phải đúng cách. Được biết, thành phần này khá lý tưởng để điều trị các vấn đề về mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, nếp nhăn nông hoặc mới trên bề mặt da.

Retinol nghĩa là gì?

Hình ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, nếu bạn cần giải quyết cái nếp nhăn sâu hơn, bạn nên tìm gặp bác sĩ chuyên thẩm mỹ để có một phương pháp tốt hơn nhé.

3. Tìm hiểu về các dạng Retinol

Về cơ bản, Retinol tồn tại dưới dạng kê toa hoặc không kê toa. Tức là Retinol còn có có dẫn xuất Retinoids khác nhau, cụ thể như sau: 

  • Retinyl palmitate: Đây là loại retinoid không kê toa nhẹ nhàng nhất cho da. Bạn có thể tham khảo sử dụng chúng nếu sở hữu làn da nhạy cảm hoặc quá khô và ít nếp nhăn.
  • Retinaldehyd: Dạng này sẽ mạnh hơn so với retinyl palmitate.
  • Retinol: Đây là thành phần mạnh khá lý tưởng được tìm thấy trong các sản phẩm có chứa nhóm chất retinoid không kê đơn.
  • Tretinoin: Một dạng retinoid mạnh và cần được kê toa từ bác sĩ.
  • Tazarotene: Loại này mạnh nhất, dùng để điều trị các vấn đề lão hóa nhiều, cần có sự chuẩn đoán và kê liều dùng từ bác sĩ.

Nhìn chung, Vitamin A là một vitamin tốt cho cả cơ thể và nhan sắc, nó hoạt động với cơ chế là một thành phần liên kết tế bào. Có nghĩa là nó sẽ chỉ huy các tế bào khác của da hoạt động bình thường để mang lại làn da tươi trẻ.

Vitamin A có các dẫn xuất khác nhau và Retinol không phải là dẫn xuất duy nhất. Do vậy, câu hỏi vì sao lựa chọn Retinol thay vì các dẫn xuất khác của Vitamin A cũng được nhiều người quan tâm.

Cho dù tồn tại dưới dạng kê toa hay không kê toa thì thông thường, retinol sẽ là lựa chọn bôi ngoài ít kích ứng và nhẹ nhàng nhất. Với các dạng retinoids còn lại, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Retinol là gì?

Hình ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Kết cấu của một sản phẩm có chứa retinol cũng ảnh hưởng ít nhiều đến công dụng của chúng. Nếu bạn sử dụng các loại retinol dạng gel có chứa cồn, được coi là hiệu quả nhất trong tất cả các công thức vì da dễ hấp thụ, sẽ phù hợp với làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc da nhạy cảm. Trường hợp bạn thuộc da khô, retinol ở dạng kem sẽ hoạt động tốt và hiệu quả hơn trên làn da bạn.

Khi da bạn bị cháy nắng (khi đi biển) hoặc bỏng nắng thì retinol đặc biệt rất tốt cho da bạn vì nó sẽ chỉ huy các tế bào hoạt động giúp xoa dịu những tác hại do ánh nắng đã gây ra.

4. Bí quyết sử dụng Retinol đúng cách

Không giống như các sản phẩm dưỡng da khác, Retinol còn được dùng trong các toa thuốc da liễu nên có những lưu ý về hàm lượng, cũng như cách sử dụng để tránh những kích ứng ngoài ý muốn. Dưới đây chúng mình sẽ hướng dẫn các bạn các bước sử dụng an toàn đạt hiệu quả tối đa:

4.1 Kiểm tra độ kích ứng của Retinol trước khi sử dụng

Trước khi bắt đầu bắt đầu sử dụng một loại kem, tinh chất hay các sản phẩm make up nào mới lên da, các bạn nên đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với làn da hay không?

Hướng dẫn dùng Retinol đúng cách

Hình ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Vùng da mỏng dưới cổ tay cũng mong manh tương tự như da mặt. Bạn có thể kiểm tra xem nó có gây kích ứng hay không bằng cách bôi các sản phẩm lên vùng da này và theo dõi trong vòng 24h xem như thế nào nhé.

4.2 Kiểm soát tần suất sử dụng Retinol

Da mặt là vùng da nhạy cảm và mỏng manh nhất, nên nó cần thời gian để làm quen với các sản phẩm mới. 

Khi đã kiểm tra và thấy retinol phù hợp với da bạn rồi, bạn có thể bắt đầu sử dụng với tần suất 2 lần/1 tuần vào buổi tối vì ánh sáng mặt trời không tốt cho retinol phát huy tác dụng của nó. Thường thì làn da bạn sẽ mất 2 đến 3 tháng để làm quen với retinol.

Sau khi da đã quen rồi thì mới nâng nồng độ retinol trong sản phẩm lên hoặc sử dụng 2 lần/ tuần hoặc mỗi ngày nhưng nhớ là vẫn dùng vào buổi tối nhé.

4.3 Bí quyết bỏ túi dành cho bạn

Sao khi xem xét về độ kích ứng và tần suất sử dụng. Để Retinol phát huy tốt hiệu quả giúp điều trị mụn và trẻ hóa da, bạn cũng cần thêm một vài mẹo nhỏ như sau:

  • Hàm lượng sử dụng: Bạn chỉ nên dùng vừa đủ với khoảng kích thước 1 hạt đậu/lần sử dụng thôi nhé (hoặc linh hoạt hàm lượng phù hợp để đảm bảo vừa đủ cho các vùng da trên mặt).
    Tỷ lệ Retinol phù hợpHình ảnh minh họa (Nguồn: Internet)
  • Retinol có thể sử dụng dưới mi mắt dưới nhưng không dùng cho vùng trên mí trên và khu vực dưới lông mày.
  • Bạn có thể sử dụng cả retinol kê toa và Retinol OTC (không kê toa) cùng một lúc.
  • Bạn có thể sử dụng tretinoin cùng với benzyol peroxide (nếu cần).

5. Quan niệm trái chiều nhiều người tranh cãi về Retinol

Một điều bạn cần biết về retinol đó là: Một số người cho rằng retinol có tác dụng tẩy tế bào chết cho da nhưng số khác lại nói đây là quan điểm sai lầm.

Bài viết từ Chanhtuoi.com cho rằng “Vitamin A không có tác dụng tẩy tế bào chết như AHA hay BHA. AHA hay BHA tẩy tế bào chết, cải thiện làn da cháy nắng và làm cho da dày dặn hơn. Retinol là dạng liên kết tế bào, nó sẽ hướng dẫn các tế bào khác hoạt động tốt hơn, sản sinh nhiều tế bào mới hơn chứ nó không có tác dụng tẩy tế bào chết.

Vì thế để có kết quả điều trị nếp nhăn, lão hóa tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết và các sản phẩm chứa retinol. 

Và nếu bạn từng nghe ai đó khuyên không thể dùng retinol với các sản phẩm chứa Vitamin C (hay AHA, BHA) do thành phần của chúng có thể phá hủy tác dụng của nhau thì đây cũng là một quan niệm sai lầm.”

6. Top 5 sản phẩm chứa Retinol tốt nhất hiện nay

6.1 Clinical Paula’s Choice 1% Retinol Treatment

Paula’s Choice là thương hiệu có lẽ đã quá quen thuộc với các chị em trên toàn thế giới.  Thương hiệu mỹ phẩm đã sản xuất ra những sản phẩm với chất lượng vượt trội, hấp dẫn và chiến được tình cảm của vô vàn khác hàng.

Đánh giá hiệu quả Paulas Choice

6.2 The Ordinary Retinol 1% in Squalane

The Ordinary là thương hiệu đã chinh phục được những tín đồ làm đẹp trên toàn thế giới chỉ trong 1 năm. Các sản phẩm đến từ thương hiệu này luôn có mức giá rất là hợp lý, thành phần đơn giản, không có những chất phụ gia không cần thiết, cam kết không thử nghiệm trên động vật những điều này đã tạo nên sự yêu thích của các chị em đối với The Ordinary.

Ordinary chứa Retinol

6.3 RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream

RoC là thương hiệu chuyên sản xuất các sản phẩm có thành phần chính là Retinol, chính điều này đã làm cho RoC khác biệt với những thương hiệu mỹ phẩm, chăm sóc da thông thường khác. 

RoC có chứa retinol

6.4 Paula’s Choice Resist 1% Retinol Booster

Paula’s Choice là thương hiệu nổi tiếng của Mỹ, đã chinh phục được những khách hàng khó tính nhất trên toàn thế giới. 

Tinh chất Retinol trong PLC

6.5 Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream Night

Neutrogena là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng, có uy tín cao trong giới skincare. Những sản phẩm đến từ thương hiệu này đã được review và nhận được các phản hồi tốt từ phụ nữ trên khắp thế giới.

Kem dưỡng Neutrogena

Lời kết

Qua bài viết trên, chúng mình đã cùng nhau tìm hiểu về Retinol là gì? Công dụng và những bí quyết giúp bạn sử dụng Retinol hiệu quả. Top 5 sản phẩm cuối bài viết là những gợi ý tốt nhất mà Totvadep.com đã tìm hiểu và dành cho bạn. Bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn sử dụng nhé.

>>> Xem thêm: Cách lọc sạch độc tố rượu, thuốc lá trong cơ thể tại đây

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này. Chúc bạn luôn khỏe đẹp và có làn da như ý!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here