Thai giáo tháng thứ hai mẹ bầu nên biết – Phần 2

0
76

Mang thai tháng thứ hai thường là thời gian phát hiện đã có thai và bắt đầu xuất hiện phản ứng thai nghén. Phản ứng thai nghén mỗi người mỗi khác, biểu hiện thường là buồn nôn, nôn ọe, chán ăn… đồng thời có thể kèm theo các triệu chứng váng đầu, mệt mỏi… khiến thai phụ cảm thấy không thoải mái, gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi. Vì vậy, thời điểm thai giáo tháng thứ hai, thai phụ nên giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái là điều quan trọng nhất.

IV. Giấc ngủ trong thai giáo tháng thứ hai

Do phản ứng thai nghén, giai đoạn này thai phụ rất dễ mệt mỏi, nên phải đảm bảo ngủ đủ giấc. Phòng ngủ phải luôn trong lành thoáng mát, sạch sẽ. Trước khi ngủ nên mở cửa sổ từ 10 đến 15 phút để chất độc hại tự thoát ra ngoài. Bài trí trong phòng ngủ nên gọn gàng ngăn nắp, giường ngủ không quá mềm hay quá cứng để tạo sự thoải mái cho thai phụ. Thứ ba, khi ngủ không được bật đèn để phòng tránh ô nhiễm ánh sáng, vì quang áp do ánh sáng đèn điện tạo ra nếu chiếu lên cơ thể trong một thời gian dài sẽ gây mất cân bằng chức năng thần kinh, khiến con người bực bội bất an.

Đèn huỳnh quang thiếu sóng hồng quang có tốc độ nháy 50 lần/s sẽ làm không khí ô nhiễm nặng khi trong phòng đóng kín cửa sổ. Bóng đèn bình thường chỉ có ba màu đỏ, vàng, cam trong ánh sáng tự nhiên, thiếu tia tử ngoại của ánh sáng mặt trời, không phù hợp nhu cầu sinh lý của cơ thể người. Trong ánh đèn huỳnh quang có chứa tia tử ngoại không nhìn thấy được, sóng ánh sáng mạnh ở cự ly gần có thể gây biến dị di truyền ở tế bào cơ thể người, dễ gây dị tật thai nhi hoặc các bệnh da liễu.

thai giao thang thu hai me bau can lam gi

Thời gian này tử cung chưa phình to, tư tư thế ảnh hưởng rất nhỏ đến thai nhi, vì vậy, thai phụ có thể ngủ với tư thế tùy ý, nhưng nên thường xuyên nằm nghiêng sang trái để chuẩn bị cho tương lai. Không nên nằm cả ngày mà phải vận động một cách phù hợp, kết hqp làm việc và nghỉ ngơi.

V. Thai giáo tháng thứ hai đến bệnh viện khám thai lần đầu

Mang thai tháng đầu tiên thường không dễ phát hiện, thay đổi của tử cung không rõ ràng, nước tiểu vẫn chưa có biểu hiện của thai nghén – hoóc-môn kích thích màng đệm HCG (human chorionic gonadotropin), do đó không nên đi khám thai. Thông thường, người có chu kỳ kinh nguyệt bình thường khi thấy kinh nguyệt chậm 10 ngày trở lên tốt nhất nên đi kiểm tra.

Khi mang thai tháng thứ hai, thai phụ phải làm kiểm tra âm đạo lần thứ nhất, không cần lo lắng việc kiểm tra âm đạo sẽ gây tổn hại cho thai nhi. Mục đích kiểm tra là tìm hiểu âm đạo thai phụ có bị dị tật, u bướu như vách ngăn dọc âm đạo, tử cung kép, u xương chậu và ngày và ngày ngừng kinh không khớp… đồng thời có thể kiểm tra bạch đới ở âm đạo có viêm nhiễm do độc khuẩn, trùng trichomonas hay không để kịp thời phát hiện và điều trị sớm các chứng bội nhiễm.

Nội dung khám thai lần đầu gồm có đo chiều cao, cân nặng, vòng bụng, đáy tử cung, huyết áp và kích cỡ xương chậu, kiểm tra nhóm máu, kiểm tra thiếu máu, kiểm tra phản ứng huyết thanh giang mai, kiểm tra nước tiểu thông thường. Ngày đi khám phải chú ý tham gian ăn cơm, ít nhất hai tiếng sau khi ăn mới làm kiểm tra vì khi vừa ăn xong trong nước tiểu dễ xuất hiện đường, kiểm tra nước tiểu lúc này sẽ không chính xác.

VI. Những việc người chồng cần làm trong thai giáo tháng thứ hai

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, các phản ứng thai nghén cùng sự biến đổi của cơ thể khiến tâm trạng của thai phụ lên xuống thất thường, vì vậy vai trò của ngường chồng lúc này hết sức quan trọng.

Phải thường xuyên quan tâm chăm sóc vợ, chủ động giúp vợ làm việc nhà, động viên vợ không nên có tâm trạng u buồn; chú ý điều chỉnh quan hệ mẹ chồng nàng dâu cũng như những thay đổi cảm xúc tâm lý của vợ, tạo môi trường sống hòa thuận, gần gũi cho vợ. Một số thai phụ không ăn được do nôn nghén, chồng cũng cần chú ý chế biến những món ăn vợ yêu thích và được phép ăn để bảo đảm cung cấp đủ dinh dưỡng. Mang thai giai đoạn đầu tuy bề ngoài không có biểu hiện rõ rệt nhưng nhau thai lúc này rất yếu ớt, dễ sảy thai, vì vậy, chồng nên chú ý giúp vợ'… để vợ có thể được nghỉ ngơi đầy đủ.

 thai giao thang thu hai phan2

Ngoài ra, người chồng còn phải giúp vợ tạo ra một môi trường thai giáo tốt. Nên thường xuyên cùng vợ đi dạo trong thiên nhiên không khí trong lành xem nhiều sách báo phim ảnh, chương trình truyền hình vui vẻ, bổ ích, thai phụ biết cách yêu thương và bảo vệ thai nhi, cùng vợ tưởng tượng trò chuyện với thai nhi… Thai giáo tháng thứ hai của thai kỳ, những điều này rất quan trọng trong việc làm tăng cường tình cảm giữa hai mẹ con.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here